Personal Trainer

Personal Trainer

Team Marathon mette a disposizione il suo gruppo di personal trainers

Con l’ausilio dei personal trainer potrete migliorare la vostra performance nell’attività sportiva, godere di un’ottima forma fisica e mentale e allenarvi in tranquillità.
Il personal trainer realizza un programma di allenamento il più personalizzato possibile e offre assistenza continua durante l’esecuzione degli esercizi affinché questi siano svolti nel modo migliore e non creino rischi per la salute.
Il compito del personal trainer è anche quello di valutare lo stato di forma fisica del soggetto e di programmare una serie di allenamenti che dovranno essere divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo che il cliente si  è prefissato.Verranno forniti consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati e continui stimoli ad allenarsi con costanza.

L’allenamento con personal trainer in media dura un’ora e mezza. La prima seduta di solito viene utilizzata per analisi dei bisogni dell’utente e per un afse di test. I test varieranno a seconda del caso e dell’obiettivo che si vuole raggiungere.

ISCRIZIONI

E’ possibile iscriversi presso gli uffici Team Marathon
Nel costo è compreso l’uso degli spogliatoi e delle docce e l’allenamento con un istruttore qualificato.
Le iscrizioni possono avvenire anche a corsi già iniziati in quanto gli allenamenti vengono strutturati sulle singole capacità del partecipante.

Documenti richiesti

  • Copia di un documento di identità
  • Modulo iscrizione da compilare e consegnare alla segreteria
  • Certificato medico di sana e robusta costituzione